SANDRINE GROS
Votre sophrologue en Beaujolais
Pour la gestion du stress, douleurs, traumatismes ou améliorer votre bien-être au quotidien ? Trouvez les réponses à vos questions avec la sophrologie.
Sophrologie
Apprenez à être à l’écoute de votre corps et de vos émotions
Développement personnel
Retrouvez confiance en vous et estime de soi
Psychologie de l'énergie
Libérez vos émotions
Envie de consulter un sophrologue ? Identifiez les causes de votre mal-être
- Stress, dépression, burn out : Apprenez à gérer vos émotions et mobilisez vos ressources intérieures
- Douleurs, acouphènes, traumatismes : Calmez votre esprit pour apaiser votre corps
- Troubles du sommeil, angoisses, phobies : Retrouvez équilibre et sérénité
- Manque de confiance, estime de soi, motivation : Découvrez toutes vos potentialités
- Examens, opérations, accouchement : Préparez-vous psychologiquement
- Évènements difficiles, divorces, deuils : Trouvez les bonnes solutions pour passer le cap
Quel que soit votre mal-être, Sandrine Gros Sophrologue vous propose un accompagnement personnalisé et vous aide à comprendre les signaux de votre corps, maux, troubles émotionnels et énergétiques.
Optez pour une nouvelle méthode d’épanouissement personnel, la sophrologie
Une médecine douce, une méthodologie, une pratique thérapeutique, une philosophie de vie ? La sophrologie c’est tout cela à la fois
La sophrologie, c’est acquérir une meilleure connaissance de soi et affronter les défis du quotidien avec sérénité et confiance.
- La sophrologie pour ouvrir et harmoniser sa conscience
- Retrouvez un état de soulagement physique, émotionnel, mental et installez durablement un équilibre global
- Une méthode verbale, non tactile, qui emploie différentes techniques agissant sur le corps, le mental, l’émotionnel. Laissez-vous guider par la voix du sophrologue
- Exercices de relaxation dynamique et personnalisés, le sophrologue vous accompagne dans la pratique en l’exerçant avec vous
- Respiration, décontraction musculaire, relaxation du corps, imagerie mentale, visualisation, effectuées en conscience, ce qui fait toute la différence
- Pour retrouver un état de bien-être et activer tout son potentiel, installer le positif en soi, s’appuyer sur ses ressources intérieures
Mon sophrologue près de chez moi en Beaujolais
Sophrologue certifiée au titre RNCP*, Sandrine Gros vous propose un réel accompagnement. Plus qu’un engagement, elle vous aide à retrouver votre paix intérieure à travers différentes pratiques de sophrologie: relaxation physique et mentale, travail de respiration, aide relationnelle, psychologique, mise en place de rituels au quotidien, psychologie de l’énergie…
Une passion comme un choix de vie, Sandrine a su s’épanouir personnellement grâce à la sophrologie et met son expérience et ses compétences au service des autres pour leur permettre de retrouver équilibre et sérénité.
*RNCP: Répertoire National des Certifications Professionnelles
Ils ont fait confiance à Sandrine Gros
Marianne PALMIERO
J’ai pu observer une grande qualité d’écoute dont fait preuve Sandrine Gros dans son accompagnement de la personne ainsi que sa capacité à ajuster au mieux ces différentes approches complémentaires (sophrologie, EFT, TCM) à la demande et à la problématique du patient.
C’est une excellente thérapeute que je recommande vivement.